炎症

あくまでも個人的な話。CBDは円形脱毛症に有効なのか試してみる

CBDは円形脱毛症に効果があるのか。科学的根拠は限定的だが、炎症・ストレス・睡眠への影響から可能性を実体験ベースで考えた記録。

肥満は円形脱毛症の原因かもしれない。体重と身体の変化を考えてみた

肥満と円形脱毛症は関係しているのか。体重増加、慢性的な炎症、ストレスとのつながりを、自身の体験と『最高の体調』をきっかけに考えた記録。生活を整える大切さについて書きました。