習慣 最高の体調:現代生活に取り戻す健康法 皆さんはどこからくるかわからない不安や、原因不明の頭痛などに悩んだことはありませんか?鈴木裕さんの書籍『最高の体調』は現代人が抱えるさまざまな健康の悩みについて、科学的な視点から深く掘り下げています。僕自身この本を読んでみて、ものすごく衝撃... 2024.10.15 習慣