モチベーションアップ

たった5秒で人生が変わる！『5秒ルール』がもたらす驚きの効果

みなさん、こんにちは。今日は、自己成長や目標達成に関心がある方々にとって非常に役立つ書籍、Mel Robbins（メル・ロビンズ）による『The 5 Second Journal（ザ・ファイブ・セカンド・ジャーナル）』をご紹介します。この本...