人生・習慣・思考をテーマに 本の学びと実体験をまとめるブログ。 読書から得た知識と、実際に試した経験を通して 「行動につながるヒント」を発信しています。
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ひたち海浜公園

停滞していた自分を、少しずつ取り戻す。

40代、身体の変化、
円形脱毛症、トレーニング、
海での時間。

停滞していた自分が
少しずつ回復していく記録。

マインド・整う習慣

ひたち海浜公園で整う|何も起きなかったのに、少し前に進めた日

ひたち海浜公園のスイセンを見に家族でプチトリップ。何も起きない時間の中で、少しだけ心が整った一日。整うとは何かを足すことではなく、余計なものが抜けることなのかもしれないと感じた体験記。
2026.03.21
マインド・整う習慣

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